5. 下班後,請將心情轉換為戀愛模式
每天超過8小時,我們的大腦與行為總是處在高壓工作狀態,處理事情講求快速、高標準、不容出錯的情境,下班後,妳必須有意識的轉換心情模式,雙方都要秉持著「不把工作情緒帶回家」的原則。
工作裡一定會有抱怨,戀愛關係中可以作為議題討論,但不能天天把另一半當作出氣筒,理所當然的命令、指使,或是把不開心的心情通通往對方身上倒,讓加班、急躁的工作情緒長期影響到彼此。
工作與愛情的平衡是一段解不完的難題,妳有壓力,對方一定也有不舒服的事情,妳們可以當彼此說說話的對象,局外人有時更能看破盲點給出好建議,但如果今晚他花了一小時聽妳抱怨傾聽,妳也要適度地讓氣氛有轉圜空間,愛情的存在,永遠是為了讓我們更快樂而已。
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