手碰觸身體某處的心理
人在緊張不安、感到壓力時，會以碰觸嘴唇等自我親密（Selfintimacy）行為✽來緩解。每個人所做的自我親密行為不同，表現出來的習慣也不一樣。
有些人習慣性地碰觸嘴巴附近，如嘴唇、下巴。如前所述，觸碰嘴唇可能是為了壓抑不安感、保持平靜。摸下巴是防禦的訊號，一般認為是想保護自己，以防對方的言語攻擊。也有人會在慎重考慮自己的發言時，習慣性地觸摸下巴。
說話時用手掩嘴的習慣，似乎以女性居多。感到不安時，許多人會不知不覺地捂住嘴。這也可以說是不願表露自己內心與真心的表現。
聽人說話時摸鼻子，據說是覺得對方的話很可疑。相反地，邊摸鼻子邊說話，表示有可能在說謊。因為一般來說，鼻子是象徵自我意識（Selfconsciousness）與自尊心的部位。
許多女性都有摸頭髮的習慣。把頭髮纏繞在手指上，或做類似整理頭髮的動作，是因為感到不安、想要獲得依靠。在心儀的人面前做這樣的動作，大部分應該是為了舒緩緊張的情緒。在意心儀對象對自己的想法時，也會去摸頭髮；這種情況下，可能表示她對眼前的男性有好感。相反地，在男性面前以索然無味的表情摸頭髮時，表示她覺得煩悶無聊。也就是說，連同表情一起觀察，就能理解對方的心理。
✽自我親密行為 人在感到不安或受驚嚇時，會想與信任的人接觸。但若此時沒有這樣的人，為了讓自己比較安心，就會觸摸自己的身體，想得到暫時的親密感。
而拉扯頭髮或拔頭髮，並非自我親密行為，反而可能是自我傷害✽（Self-harm）。自我中心、完美主義的人為強烈壓力或不安所苦時，有時會出現這種舉動。
