我有時候覺得，社會太歧視多愁善感的人了。有些人怕曬黑，出門時裝備超足，雨傘防曬裝滿整個包包，明明很麻煩，但旁人會以一種敬畏的態度看待她不怕麻煩也要美白的決心，為什麼脆弱的皮膚不會被取笑，但脆弱的心靈卻會成為笑柄？
那只是一種特質而已，沒有好壞之分，但我其實覺得，多愁善感的人之所以那麼容易受傷，有很大的一個原因是，我們總渴望來自於他人的慰藉。
你渴望被安慰、渴望被了解，這都是人之常情，可是說實話，別人也不總是閒閒沒事幹的。我有個朋友養的狗最近過世了，每天她都在臉書上po文回憶她和狗十年來的相處點滴，我會按讚，但坦白說直接跳過內容，因為那些文字會讓我想起我自己過世的狗，她的低潮會勾起我的低潮。
不懂的人，會說出「你就是想太多了」這樣的話，
而懂得的人，泰半時候處理自己的情緒都來不及，哪來的力氣負荷別人的情緒？
你只能學著自己照護自己。
渴望來自於他人的安撫是不現實的，世界上唯一有義務照顧你一輩子的人，就是你自己，我身邊善感的朋友，後來都很有一套處理情緒的方式，每一個人有不同的方法，但共通之處就是「接受自己」。
