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▲同理心雖然重要,但更重要的是不用簡單的言語假裝自己能同理。(圖/Shutterstock)

同理心就是,不輕易說「我能體會」

感覺對方的感覺,無法靠惡補或學習,能同理,無非得經過重重歷練,把這世間千山萬水酸甜苦辣都摸過一遍,而歷練又不把心底溫柔給磨蝕掉,才有辦法再多感覺一點對方的感覺。

如果,當有人向我們傾訴,我們卻因為亟欲安慰而說「我能體會」,不過是偽裝誠懇傾聽的姿態,豈不讓對方承受的一切顯得廉價;「我能體會」講得太過輕巧,反倒對那些苦難失去了尊重,可能是比漠視還大的傷害。

於是,同理心雖然重要,但更重要的是不用簡單的言語假裝自己能同理。在很多時候,也許認真的傾聽遠勝於一切安慰。

我們人,一個頭一雙手一雙腿,誰有能耐真把世間酸甜苦辣全摸遍?靠著無非是認真聽故事,聽進一個人生命的肌理,一點一滴慢慢地摸清那盤根錯節的心結的來龍去脈,才有辦法再多感覺一點,他從來說不出口的感覺。

陳默安粉絲專頁

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