4.不使用防曬產品
長時間紫外線照射，將對皮膚造成嚴重傷害，容易導致肌膚衰老、產生皺紋、長出黑斑，甚至皮膚癌，為了防止皮膚產生問題，出門都要記得塗防曬，防曬就是最佳的抗老產品，但要記得使用的量不夠，一樣沒有效果，建議肌膚使用量每平方公分2毫克，簡單來說全臉用量約為10元硬幣大小。
不過，除了正確塗抹防曬產品外，面對無情的太陽，還應該包含撐傘、使用太陽眼鏡，遮擋由地面折射過來的紫外線，頭頂也可以戴帽子，能降低陽光對頭皮的傷害，以及穿著淡色長袖衣物，並避免曝曬在強烈陽光下。
5.沒出門也卸妝
訪問過許多女星的保養方式，大多都提倡沒化妝也要卸妝的觀念，目的是洗掉臉上殘留的空氣髒污，避免毛孔阻塞，但真的有必要嗎？有皮膚科醫師就認為，如果沒有上妝，全素顏的話，其實不用卸妝，用清水和洗面乳就可以，否則卸妝品沒沖乾淨還可能造成痘痘粉刺。
除非是有使用潤色型的防曬，裡面通常含有礦物粉末及色素，就必須要卸妝，若是白色或無色的防曬，用一般洗面乳就能清潔，但如果是有防水效果的防曬，可以先卸妝再清潔，而最近很夯的「素顏霜」也是屬於潤色產品，建議還是得以卸妝用品卸除。
