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▲在關係成長方面,可以以這三個方向來努力。(圖/Shutterstock)

健康愛情關係的 3 要素 A、R、E:其實對方要的只是你的重視

回應性 Responsiveness

沒有得到回應看似是件小事,卻是很多爭吵的來源。當自己分享煩惱、好笑的事、對時事的看法時,對方沒有任何回應,會是很傷害感情的一件事。因此不要忽略給予對方回應的重要性,如果真的在忙別的事,也讓對方知道自己晚一點會再回覆,

情感投入 Emotional Engagement

在一起久了之後,我們可能會忘記,愛情原本是奠基於情感之上的,缺乏了情感交流,即使結婚了也只剩下義務和責任。保持對另一半的好奇心,關注對方的情緒,並明顯地讓對方感受到自己的愛意,有越多的情感投入,就有越強的情感連結。

下一次當你們為了一件小事爭得面紅耳赤時,可以先停下來,做一個深呼吸,想想自己真正在吵的是什麼,真的是這件事,還是你沒感受到對方對你的重視呢?

 

文/Tien

本文出自VidaOrange生活報橘

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