為了達到這個效果，在說話時，你要看著對方的眼睛（眼神不能游移、看東看西，表現出慌張的樣子。但也不要長時間直視對方的眼睛，而是要一邊點頭、一邊調整視線），並且表情要豐富，兩人的距離，我建議可以拉近到伸直手腕就會碰觸到對方的距離。
如果你不敢拉近距離，而站得有點遠，反而會讓人緊張；如果因為和對方的距離太近，讓對方感到壓迫的話，你可以一邊笑著說：「不好意思我太開心了，不小心靠得太近！」來自嘲解圍。
所謂的對話，並不光只靠說話和傾聽，在打招呼時，如何稱呼對方、是否能搶先一步說出貼心問候、說話時的語氣、表情、站的位置等因素都很重要。在初次見面的十秒鐘內，若能創造良好的對話環境，那麼之後與對方談話的方向與舒適程度也會有所改變。
讓我們努力變成初次見面十秒鐘，就能給對方一種「見到他真好」的人吧。就算你腦海裡沒有一百個冷知識，就算你不是很會聊天也不用擔心！無論是誰，只要按照打招呼三步驟來展開話題，就可以輕鬆對話。
如果你以前一見到他人，就覺得要想辦法持續對話，而繃緊了神經，或因為沒自信創造話題，那麼下次請試著叫出對方的名字吧。「哎呀！田中先生！」請好好品味那一瞬間，並試著開心的呼喚對方（不需要勉強裝作很開心的樣子）。另外，我也建議你活用手機的錄影功能，一面自拍，一面研究一下自己給人的印象。
看到這裡，快立刻去實踐看看吧！
文／ 吉原珠央
本文出自《不說「我」，別人才聽你的》大是文化出版
