身為人妻體悟到最大的，女生做這些不是為了誰，是發自內心成為婚姻中獨立自主的個體。
煮飯不是我應該，能煮出一手好菜，食安風暴還是疫情不便外出，都能自己在家安心料理。
會開車不是我應該，不是為了去載應酬晚歸的先生，而是今天不論何時都能具有高度行動自由。
與你一同陪伴父母與長輩不是我應該，是因為相信你也會同樣的孝順自己的父母。
沒有應該生的小孩，只有你們做足準備殷切期盼的小生命。
絕不是因為結婚後，才讓女性被迫塑造成某種樣貌，而是女生能有選擇性的行動，是為了提升自己為了更加獨立，而非自認為這些都是為符合對方心目中理想的伴侶，女生的壓力來自於想符合想象中另一半的期望，也許對方並非一定有要求怎麼做。
對於另一半抱有期望值對關係的損害
面對外界雜音，不論是來自誰，最終與你共度的就是你的伴侶，因此，對於另一半更不該抱有高度甚至是錯誤的期待，心理研究也證實抱有高期望值對婚姻關係易造成損害。
《人格與社會心理學學報》曾發表一項研究，佛羅里達州立大學心理學教授詹姆斯·麥克納爾蒂（James McNulty）發現在婚姻關係中抱有高期望值者，雖然可能會對某些穩固的婚姻帶來成長，但是用較低的標準更容易在婚姻中感到滿足，原因來自於每個人的時間和精神有限，追求完美的婚姻容易讓幸福感降低，甚至對婚姻造成負面影響
心理學中有個稱為「預期效應」（expected effet），因為自己的預期或對他人的預期，對婚姻有既定的想像，當事實與預期不符合時就容易感到失落，也能說明如果雙方在「婚姻」關係中能夠更泰然處之，不躁進。
