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▲分手/被分手的人在想什麼?(圖/Shutterstock)

分手與被分手的人,都在想什麼?

提分手的人-這個決定是對的嗎

提分手的人,面臨的是當壞人的壓力,以及如果對這個選擇感到後悔,是不是再也沒有重來的餘地,因為自己表面上是傷害對方、放棄這段關係的人。提分手的人都會在對方越變越好的過程中,懷疑自己是不是做錯了決定,他們也會很迷惘,深怕自己犯下無法彌補的大錯。

因此提分手的人會有的狀況,會是「不知道這個決定是不是『對的』,很怕自己到時候後悔時,對方已經真的走了」。因此,提分手的人會大大地受到被分手的人的狀態影響。

但為什麼通常想挽回的人卻很常覺得明明自己已經改變了,對方還是無動於衷呢?明明我那麼努力展示我的改變,對方還是不想回來?因為這是被分手的人自以為的改變,而不是足以改變關係權力結構的真實改變。真正的改變可以動搖關係的權力結構,使提分手的人動搖。

在提分手的人還沒有確定這個決定是否「百分之百正確」之前,都是依靠被分手的人的狀態來確認這個決定是否正確。如果被分手的人越來越沒安全感,給提分手的人越來越多壓力,那提分手的人就會越來越確定這個決定是對的。如果被分手的人越來越有安全感,給提分手的人越來越多愉悅,那提分手的人就會開始越來越覺得當初不該提分手。

如果你是正在考慮、困擾要不要分手的人,當提了分手之後你很可能會面臨上述的狀況。要如何解套?我個人認為不要把分手視為兩個人關係的完結篇,去客觀的想想分手這件事是否會幫助到彼此? 如果你內心知道讓彼此「一個人」一段時間對關係是有幫助的,那就去做吧。如果你害怕到時候對方真的離開你會後悔,會「怕」自己遇不到更好的對象,那問題其實是你其實不清楚自己要的是什麼樣的關係,而且也不認為自己有資格去要。

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