感情受挫怎麼辦？在戀愛中「自我療癒」的最佳方式

分開有很多不同形式，不愛、出軌、欺騙，很多種原因。你生氣的，只是他沒有符合你的期待，他沒有跟你想的一樣的結果。而他，也只是做了他自己想做的事，恰好與你相反而已。但結果都是一樣的，其實我們應該回歸自我，不該為了別人而忘了自我存在的價值。

面對失戀的方法只有一個，就是回歸自我，不要活在別人不符合你期待的陰影下。你最該依附的人是自己，不是世界上任何一個人。

如果你真的沒辦法想明白，至少要知道，他失去的是世界上最棒的人，也配不上這樣的你，這才是你給他最殘酷的懲罰，而非一直用不符的期待傷害自己，加油。