搜尋
Close this search box.
▲這篇文章將會協助你「在愛情當中好好定位」,做一個自我檢核,找到自己在這段感情當中的位置是什麼。(圖/海苔熊提供)

從關係中的三個階段和四個特徵,審視你們的愛怎麼了?

依戀連結的四個特徵

安全感與依戀雖然在以前很多文章已經談過了,不過這裡還是囉唆一下好了(並不是每一個人都知道依戀連結是什麼),對於嬰兒來說,和父母之間形成穩定的依賴關係,經常有賴於「依戀連結」(attachment bound),它具有下面四個特徵:

1.可接近性(proximity Maintenance):彼此都希望可以靠近對方。

2.不想分開(separation protest):我不想離開小孩,小孩不想離開父母。這裡可能夾雜著一些擔心、呵護,或者是互相覺得滿足一部分需求的成分。

3.安全堡壘(Secure base):比較弱小的會被比較強大或者是有智慧的人給保護和照顧。在父母和小孩的關係當中,就是父母成為孩子的安全堡壘。

4.安全天堂(safe heaven):嬰兒在這段關係當中可以感覺到是被保護、安穩的。從孩子的角度來看,這個關係中感覺到自己是不會受到傷害的。

把這四個特徵沿用到感情當中,你會發現感情遠比「父母跟孩子」之間的相處更為複雜。首先,在成人的感情關係當中,雙方都同時可以當照顧者和被照顧者,所以角色會不斷地替換;除此之外,我們都是大人了,不太可能24小時都待在對方身邊不分開,要容忍有些時候對方不在自己身邊、或者是孤單寂寞沒有人陪伴的時候,這是大人的成熟必須經過的路程;最後,在感情關係當中雖然也有所謂權力高低的問題,但相較於父母跟小孩,伴侶兩人的權力還是比較平等的,換句話說,沒有誰一定要保護另外一個誰,也沒有誰一定要負起另外一個人的生活責任。

也許你會感興趣
FOLLOW US
本週精選
Scroll to Top