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▲記得,一個人能夠喜歡你,但他不一定能夠把你當成人在尊重。(圖/Shutterstock)

把別人當人看,就是愛人的能力

所以,「我把你當人看」就是愛人的能力。從阿德勒心理學的觀點來看,真正的幸福,是「貢獻感」、是給予、是信任而非交換。當你可以不需要依賴他人的付出來肯定自己,而是從自己如何貢獻他人來肯定自己的價值時,你就得到了真正的自由。

而第三種愛,就是無差別的愛,小範圍的話,是墨子說的「兼愛」或是基督教說的「愛人如己」。把別人的爸爸當成自己的爸爸,把別人的兒子當成自己的兒子,是在愛「人」的範圍之內。而範圍更廣的就像是佛教所講的「修平等心」,一切眾生皆是佛(佛教的眾生是指「眾緣和合所生」所以包含生命與無生命)。如果拿現代科學的角度來解釋的話,也就是當物質在夸克,也就是能量的層級之下所看到的世界,不過是一團能量場,物質、你我並無分別,世界萬物融為一體,沒有實體,也沒有障礙。

而了解這個道理之後,會發現我們口中所說的有大慈悲心的偉人,其實並不是犧牲自我去幫助別人,那是在「有分別心」的外人眼中看到的「犧牲」。對於那些人來說,做這些事,不過就是「待人如待己」,就像是在對自己好一樣。對於「自我」認知的範圍比一般人還要大,擴及到身邊的其他人。而真正偉大的人,絕對不會意識到自己是在「付出」,感覺到「自我犧牲」,而是他就像在對自己好一般自然而且快樂罷了。

 

本文出自AWE 情感工作室

FB:AWE 情感工作室

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