＊如果想要繼續維持這段夫妻關係：
前提是：老公要仍然能夠認同這段夫妻關係，對老婆與小孩有一定程度的認同。如果這個認同已經沒有了，就很難再走下去。但究竟要怎麼才知道老公仍有一定程度的認同呢？建議可以觀察老公是否仍願意給家用、是否仍願意跟從前差不多的時間回家（或就算晚歸，也不是每天都發生的常態），如果是的話，可先從改善兩人常衝突的地方等處做起，讓偏斜的關係慢慢導回正軌；如果不是的話，可能要做好無法再維持婚姻關係的心理準備。
另外，如果媽咪只是懷疑老公有外遇、還不確定，也建議先維持既有的夫妻關係，不要過度質問對方，甚至是弄個魚死網破、拼個你死我活，例如告老公與小三，其實這樣做對婚姻並無實質幫助，小三只是三角形的一個角，是因為本來好比是直線的夫妻關係出現某種程度的失衡、不和諧或不適合，才會出現那個角，變成三角形。建議先回到根本的問題，先處理好夫妻本身的關係，先不要處理小三。
諮詢心理師 邱惠瑄
學歷：美國印第安那大學諮商教育所
經歷：文化大學城區部學生輔導中心副主任
美國職涯諮詢師及企業教練證照總培訓師
現任：聯合心理諮商所心理師
本文出自嬰兒與母親
