日本知名成人片導演二村仁，他在新書《我主修傷心的戀愛》裡頭提過一個觀點，「分手後會產生混亂情緒，多半源於兩個人都是『無法自我接納』的人，才會把痛苦全部歸咎到對方身上，但他們真正憎恨的對象，反而是自己本身。」
哪怕被劈腿、受到傷害的是自己，但花太多時間去怪罪、記恨對方，把過往的記憶拿來反覆凌遲，不也是側面反映自己「無法打從心底坦率分手」的事實嗎？
二村仁建議，分手的人其實可以試著練習去「肯定對方的分手」，說穿了就是原諒對方跟自己，擁有「相忘江湖」的不執著，雖然這一切都需要「時間」去整理，但請記得：時間雖是解藥，但它的用處是拿來整理自己的身心靈，並不是拿來自我麻痺的。
柯震東與蕭亞軒，他們無疑示範了兩個分手後的人，隨著挫折與時間，慢慢學習自我接納，最終與過去言歸於好。他們也體現了身為「前任」最完美的距離，不見得要密切聯絡，但偶爾會讓對方曉得：我一直都很祝福你，我們一起加油。
懂得自我接納的人，自然就會原諒前任（哪怕對方再怎麽渣），差別只在於，他們會不會想跟對方聯絡而已，筆者個人經驗是：通常不會刻意主動聯繫，但若有機會也不排斥，大概是這樣。
你們的想法是什麼呢？
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