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▲楊貴媚性格颯爽。(圖/取自楊貴媚臉書)

楊貴媚談變老/把心照顧好,把生活過好,就會優雅到老

楊貴媚說,要懂得付出愛,才會得到愛,「不管對家人、情人都一樣,當你凡事都是以『愛』出發,你會產生客觀與主觀的不同,自然會做出最溫柔的選擇。」

愛,就是懂得設身處地站在對方的立場去考慮,你的善念自然也會影響到他人,形成一個好的循環。「一個人要活在愛裡面,但不能單單活在『愛情』裡面。當懂得愛家人、關懷世界,適時付出,你就會感受到心裡很充實。」

她受到企業家邀請幫忙建立基金會,負責照顧資深藝人的退休生活,為他們做一些傳統文化與現代藝術的推動。

與老前輩們的交流之中,楊貴媚對於「老後生活」有所體悟,「老去是一種必然狀態,這一定要面對,心態都要調整。不要光想著被時代淘汰、被年輕人取代,這才不是重點,你反而得先問自己:我身體健康嗎?我的生活品質好嗎?」

楊貴媚認為,如果一個人身體健康,無論到哪個年紀都能夠培養興趣,「你甚至可以用你的歷練與智慧,去引導其他年輕人。很多時候,你不是被年輕人淘汰了,是你被你自己的恐懼淘汰了。」

如何優雅老去?就是認清自己現階段的生命角色,「我們要把關的,早就不是厲害的成就了,而是你有沒有好好照顧自己的心靈和身體。」把心照顧好,把生活過好,才能優雅到老,「不要去對抗自然法則,擁抱新階段、接受變化,才能坦然保持內心不變。」

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