38歲全智賢公開產後維持身材必殺技　靠從不間斷的飲食健身秘訣

 

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지오다노 GIORDANO KOREA（@giordanokr）分享的貼文 於 PDT 2020 年 10月 月 20 日 上午 5:15 張貼

早前為代言的服飾品牌拍攝形象照，示範多款秋冬造型，穿起緊身運動褲更曬出零贅肉美腿，還將被視為「時尚地雷」單品的羽絨衣穿出高級感，獲粉絲稱讚果然是有顏值，猶如剛出道的模樣！

女明星總是會被記者問到「如何維持身材」，其實她曾是個肉肉女孩，為了減肥嘗試過非常多種方法，全智賢大方分享，全歸功於規律的有氧健身運動，她對自己要求極高，先前她的丈夫崔俊赫接受媒體採訪時就透露，全智賢非常有毅力，「即使工作到4點才收工回家，但她還是堅持早上6點就起床跑步。」

 

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전지현 Gianna Jun OFFICIAL（@junjihyun_81）分享的貼文 於 PDT 2018 年 9月 月 4 日 下午 10:32 張貼

全智賢自己也說，「我每天早上6點到7點左右起床就開始運動，就像我們就靠著呼吸活下去一樣理所當然，對我來說運動就像是呼吸一樣」，她喜歡一大早完成運動，每次持續進行1個小時，通常會游泳、跑步、騎自行車，每週還會上皮拉提斯課3天，就連產後無法做激烈運動，也養成每天走一萬步的習慣，因為她知道，機會是留給準備好的人。