幾個社區媽媽也很熱心，會互相叮嚀對方「晚餐只能喝湯」，她笑說，有一位媽媽還會特別包冷凍蔬菜湯和大家分享，提醒「不能亂吃東西喔！」幾個月下來也真的有收穫，其中一個媽媽瘦回婚前的體重，直接揪老公拍婚紗；還有一位媽媽2個月就瘦了4公斤，實在是很勵志。
減肥沒有毅力會讓人半途而廢，尤其遇到停滯期時，看到體重忽上忽下容易有挫折感。於是她去買了今年很流行的高腰牛仔褲和很緊的上衣，一開始穿不上去，扣上釦子都擠出小肥肚，但她告訴自己「這就是我的目標，我要穿進去」，每次運動後就會穿一下，當拉鍊逐漸越拉越高，會讓你有很大的動力持續下去，這比起體重計上的數字，更有成就感。
而在保養方面，艾莉絲最注重的就是清潔，每天會使用卸妝水溫和卸妝，接著用洗面乳洗臉，每週也會敷清潔型面膜一次，如果夏天粉刺比較嚴重的時候，會稍微去角質。不過因為本身肌膚偏乾，如果大面積用力去角質容易過敏泛紅或長痘痘，她會加2匙煮飯用的紅糖在洗面乳中，針對容易有粉刺或是暗沈的鼻翼、嘴角輕輕按摩，比起一般去角質會再稍微溫和些。
艾莉絲也表示，「因為已經邁入熟齡肌，敷面膜、擦精華液，對我來講已經完全不夠了」，笑稱「兒子一定把我的青春帶走了」，生完第二胎肌膚特別乾。她推薦使用完純露花水、前導和抗老精華後，可以使用純的植物保養油進行鎖水的動作，特別是抗氧化的酪梨油以及杏桃果仁油，全臉塗抹並針對眼周、抬頭紋、脖紋做按摩，可以修復乾燥的肌膚。
