永遠不要讓年齡限制你
最初Joan的健身目標是減重，但現在她更喜歡挑戰自己的能耐，打破一般人對年齡的想像，「一直以來我都希望能成功做出引體向上，事實是一個月前如果沒有輔助帶，我根本無法做一次的引體向上，一個月後的現在，我不須輔助帶就能做到幾個，代表年齡真的不是我們所想的、會讓身體有所限制。」「這也是我透過健身體悟到、希望傳達給所有人的意念。」
“年齡只是數字，不是你的阻礙，不管幾歲都可以放膽去做你想做的任何事，改變永遠不嫌晚。”
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※BY JASMINE LEE
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