37歲安海瑟薇產後美出新高度　公開每天必做的保養、飲食、運動習慣

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There is no shame in gaining weight during pregnancy (or ever). There is no shame if it takes longer than you think it will to lose the weight (if you want to lose it at all). There is no shame in finally breaking down and making your own jean shorts because last summer's are just too dang short for this summer's thighs. Bodies change. Bodies grow. Bodies shrink. It's all love (don't let anyone tell you otherwise.) Peace xx #noshame #lovewhatyouhavebeengiven

Anne Hathaway（@annehathaway）分享的貼文 於 PDT 2016 年 8月 月 8 日 下午 7:33 張貼

她當時生完第一胎後就火速回歸影壇拍攝《瞞天過海：八面玲瓏》，透露自己愛上健身，不走誇張的飲食控制，沒有像其他女星急著瘦回原本的狀態，比起瘦，更希望肌肉是強壯的，完全照著自己的步調瘦下來。

為了女演員的專業，還是得慢慢調適，安海瑟薇一個禮拜健身五天，每天早晨慢跑半小時、每天1小時以上的舞蹈訓練，或是柔道、熱瑜珈，再搭配核心訓練、重量訓練及有氧運動交替鍛鍊，幫助維持肌肉量和緊實曲線，養成勻稱身形。