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▲愛的本質並不在於付出,而在於「忍住不付出」。(圖/海苔熊提供)

其實不付出,也是一種愛

事後我跟這位同學討論,他並沒有覺得不愉快,而是有一個新的體會。同樣的,我也覺得有一個不一樣的體會,就是,我發現我總是會經常預設「別人是需要幫助的」這個預設,其實某一種角度來看也代表著我總是覺得自己是「可以幫助別人的、地位比較優越的」,當我可以做這件事情的時候,我會覺得感覺比較良好,並不是因為對方被幫助,而是我可以有能力去幫助別人。可是在這個過程當中,我並沒有獲得對方的允許。

「所以下次再要幫助別人的時候,或許你可以先問問看對方需不需要被幫助」我同學說。

把上面的「幫忙」換成「愛」,或許你就能夠理解,有些時候在經過對方允許之後才付出的愛,比較有可能接近對方想要的形狀。

講「允許」兩個字或許太過嚴重了,用通俗一點的方式來說,或許是,當我們在用「自己覺得好的方式」去愛對方的時候,或許可以先問問看對方,這是不是他想要的。例如,一些比較親密的問句像是:

●寶貝,我做什麼會讓你覺得被愛?
●在這樣的情況下,我做一些什麼會讓你覺得好過一點?
●如果我很希望跟你去,可是你希望自己去,有沒有什麼方式你會覺得比較舒適自在?

同樣的,在表達詢問之後,你也可以提出自己的需求,以及自己怎樣才會感覺到被愛,然後在這兩種「被愛的需求」當中,找一個平衡點。

關係裡面的溝通,一直是很困難的問題,但真正困難的並不是溝通本身,而是在溝通的時候看見彼此的需求。當真正深層的需求被看見,彼此的距離才不會越格越遠。

海苔熊

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