Adele的故事，讓筆者想起之前專訪小禎和許瑋甯，這三個女星同樣都遭遇情感、工作挫敗，但她們都選擇不放棄自己，而且療傷的第一階段都是「減肥」，許瑋甯甚至對我說：「當我們可以控制自己的身體時，我們就可以控制自己的心靈。」
直到現在，我都在品味她這句話。
當人生有許多不可控的遭遇降臨到頭上時，我們難免都會對自己喪失自信心，忍不住會想「為什麼他不愛我」、「為什麼主管這麼討厭我」等等，讓心情變得越來越糾結。
但是，與其糾結在那些「自己無法控制」的情況，還不如把心思放在「如何掌握自己現在擁有」的方向，至於後者最能被直接檢視的，的確是「身體」。（因為就連自己擁有的「家庭」，還是得要處理人跟人之間的關係，而關係永遠最不可控）。
前陣子筆者為了身體健康，開始嘗試吃舌尖素，試了不到2個月，氣色就有顯著的改變。目前舌尖素已經吃了半年多，儘管體重都沒有下降，但體態輕盈不少，連帶著心情變得更好，也會更有動力在寫文章上頭。（怎麼聽起來像在業配吃素）
女星小S曾說過一句話，「一個女人如果連體重都控制不了，如何控制她們的人生」，在看到Adele的新聞，結合了過往採訪與自身經驗，筆者想要稍微調整這句話，改成：「如果一個女人連體重控制不了，她的人生並不會怎麼樣；但如果一個女人能好好控制自己的體重，那麼她鐵定能從這過程裡學到些什麼。」
瘦不下來，沒有關係，愛自己的身體就好；但如果為了健康而努力瘦下來，的確可以成為一個鍛鍊自己意志力的方式之一。（記住，只是之一，筆者還是認為世界上無絕對的道理）
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