43歲「韓國第一美女」臉蛋身材神凍齡　曝減重妙招不運動也能快速瘦

另外，金喜善在身體的保養也不馬虎，由於只擦乳液不夠力，她洗完澡會用特級橄欖油塗抹全身肌膚來加強保濕，再搭配指腹按摩，放鬆緊繃的肌肉，但這個方法不適合較為敏感或容易出油的女生，建議以個人膚質選用適當的美容油比較恰當，較能夠修護乾燥皮膚，讓肌膚充滿飽滿的光澤！

 

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金喜善只要有空，還會去做SPA和淋巴排毒按摩，在家也會用精油泡澡，幫助身體代謝和排毒。平常只要沒工作，盡量不化妝，讓肌膚可以休息，她曾經在真人實境秀綜藝節目《島劍客》大方以素顏示人，透露拍攝期間只擦保濕噴霧、防曬乳，越簡單越是能少給肌膚負擔，這是金喜善呵護肌膚的關鍵。

 

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而在維持身材上，金喜善會多喝水、多吃水果，若是遇到重要場合需要緊急瘦身，會進行三日蜂蜜水斷食減肥法，選擇以蜂蜜水取代每天的早、午、晚三餐，她曾分享食譜，早餐先喝一杯蜂蜜水，中午飲用兩杯蜂蜜綠茶，加一湯匙蜂蜜；下午茶時段用兩湯匙蜂蜜充肌止餓；晚餐時則飲用兩杯蜂蜜玫瑰花茶。