一、問：把每次你想要表達的直述句，轉換成疑問句。
舉例來說，你跟朋友們可能在討論晚餐要吃什麼？你內心其實想吃素食自助餐，但是怕大家不喜歡，因此回答不知道。如果你改用疑問句徵詢大家：「你們覺得試看看吃素食自助餐怎麼樣？」這時大家會想一會兒，然後開始有一些人覺得不錯，對健康滿好的，至於最後決定吃什麼還是要表決。但由於詢問的出發點是尊重，因此願意參考的人就變多了。
二、找：找到機會與管道，練習表達自己的想法。
沒有任何一種能力會憑空出現，所以，需要有場域磨練，像參加講座或工作坊就是最直接的方式。走出原有的生活圈，參與跨領域的活動，結交新的朋友，每一次的交談都是練習表達的最佳時機。因為你每認識一個新朋友，就需要向他自我介紹，每一次的自我介紹，不只讓新朋友認識你，其實也是讓你更認識自己，如果暫且不介紹自己工作的職位、就讀科系，你會怎麼介紹自己呢？
三、做：每一次都要有意識的執行。
思維與習慣需要刻意練習，才能內化。
以我來說，我曾強迫自己，在大眾場合當第一個舉手發問的觀眾。為什麼對自己有這麼妙的規定？因為我想藉此來訓練自己的表達與應變能力。這招非常有效，如果常參加活動的人，應該多少有觀察到，通常主持人問：「現在開放現場QA」接著就是一片寂靜，幾乎沒人舉手。若這時舉手，所有眼光都會投向他，因此需要非常大的勇氣，才能克服膽怯發言。
還記得我在練習無論如何都要當第一個舉手的人時，除了腎上腺素爆表外，腦袋也異常清醒。最緊急的狀況，就是必須利用向來賓問好的黃金三秒鐘，生出問題。問完當下根本顧不得臺上的講者給了什麼回答，只覺得心臟真的快要衝出來，一邊回想自己有沒有把問題表達清楚，會不會有觀眾品頭論足：「連這麼簡單的問題都要問！」「這是什麼奇怪的問題？」但這一切都沒有發生。反倒帶給我意外的收穫，不僅讓我學會勇於表達自己的想法，還讓我成為一個能夠專注聆聽也更懂得如何提問的人。長時間鍛練下來，無形中訓練出快速擷取重點與組織問題的能力。
問問題，看似簡單，其實要把問題問好，還真是不簡單。
