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▲你想繼續當被害人到什麼時候?(圖/Shutterstock)

因為你對我好,就得忍受你的壞脾氣?

▌有些人過分親切是有原因的

我們從明勳的案例中可以得知,因為動不動發脾氣的人而「受到傷害的一方」,經常在這樣的模式下逐漸迷失自我,可見加害人對受害人造成多大的恐懼。而那動不動發脾氣的人,在自己的怒火完全消除、解決之後,便會立刻進入和平模式,彷彿先前的憤怒不曾存在過,接著開始親切地照顧對方。關鍵是,他們並不是因為對自己情緒失控感到抱歉,而給予對方「禮貌上」的親切,而是為了讓對方忘掉之前發生的事,才給予「過分」的親切。一旦對方接受了這種過分的親切和捨,自己也會在不知不覺間陷入以下的想法中。

「他其實是個好人,應該是我做錯了什麼吧。」
「他也沒那麼壞呀。」

當我們如此合理化對方不合理的行為時,自己同時也進入了「假和平」的時期。這是彼此關係嚴重扭曲的開始。在受害的一方察覺這段關係走向扭曲的過程和原因,脫離惡性循環之前,這種病態的關係將會繼續下去。那麼我們該怎麼做,才能脫離這種惡性循環呢?

他們的親切不過是他們自以為是的補償,並非源於他們為你著想的心。為什麼為了忘了他們「憤怒的模樣」,你還要為只想脫罪的他們給予你虛情假意的親切找藉口呢?比起接受一百次虛假的親切,更重要的是避免讓自己成為對方宣洩憤怒的對象。因此,我們有必要對此說明清楚。

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