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▲懶人適合的減肥瘦身操。(圖/Marie Claire美麗佳人、Pinterest)

小紅書瘋傳「8個懶癌患者」必練瘦身操,邊運動還能看手機!

第7招 練側腹

第8招 大腿內側拉伸

Text / Marie Claire美麗佳人

Photo /Marie Claire美麗佳人、嘿 等等@小紅書、Pinterest

【本文由Marie Claire美麗佳人提供,未經授權,請勿轉載!】

 

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