八、了解對方平常會跟你提到的挫折是什麼，以及他通常如何處理
最後一個問題仍然相當棘手。需要很長時間小心提防的，就是對方「處理挫折的方式和能力」。
若對方毫無處理挫折的能力，那麼你必須用盡一切方式保持距離，以及完全不要相信和他的任何互動會是安全的。
愈理想的另一半，愈充滿洞察和自省
如同前文所提，「關係不是誰擁有誰，而是彼此對等而獨立、攜手面對未來」的概念一樣，如果還有什麼「最好一開始就要特別強調與注意」，我想應該就是，你要先瞭解另一半平常跟你提到的「挫折」，通常會是什麼，還有他應對的方式是什麼。
愈理想的另一半，就愈能充滿洞察和自省，將各種挫折的來龍去脈理清楚，找到屬於自身的、外界的各種可控、不可控的因素，分別去做不同種、多元的處理和面對。
反過來講，當你覺得這個人不分手不行時，通常對方也不會有那麼好的挫折處理能力，因為那需要極佳的自我克制和對個人優缺點的洞見，而能夠有那樣優秀能力的另一半，當然也很少會被稱為「渣男」。
很不幸地，經過長期的相處，你可能發現他所謂的「挫折」，基本上就是反社會性格下的漫天大謊，不然就是自戀性格下的不自量力，更有可能邊是邊緣型人格所衍生的顛倒是非……但無論是哪一種，你都看出他面對挫折的能力相當有限，而這時候的觀察重點，就是他過去使用暴力的習慣，和適應方法到底有多貧乏。
用盡一切方式，保持距離
常用暴力的，會持續喜愛暴力；崇拜暴力的，會認為自己使用暴力，具有絕對的正當性；適應方法貧乏，而只會當悶葫蘆的，則會因為「沒有其他辦法」而採取暴力這項最後手段，來面臨他所遇到的挫折。
遇到這類的男性，除了堅壁清野，用盡一切方式保持距離，完全不要相信和他的互動，可以有任何安全的保障，且永遠相信自己會有受傷的風險之外，確實幾乎沒有好的方式，可以確保自身的安全。
這也是為何包括台灣在內，世界先進國家都有包含處理家庭或與舊情人之間的家暴法令，或者反跟蹤法等保護當事人的法律。但法律的力量有時而窮，多數人身安全的保障，還是要以自己提高警覺，作為主要努力的方向，才是最可靠而有效的方式。
七成的家暴謀殺，發生在當事人決定分手之後
最後，和所愛的人建立親密關係，那是每一個正常人都會有的本能。
不幸遇到非常不適合的另一半，也不是任何一個當事人自己願意的。就像萊斯麗．史坦納（Leslie Steiner）在TED演講中所說，她不是個沒知識的、不夠聰明的女性，她是個事業有成、有著高學歷的女性。
哈佛畢業、有商管碩士學業，在世界前五百大的企業裡工作，身為雜誌的作家和編輯，但是她仍然選擇和一位會施行家庭暴力的丈夫結婚，並且受到多年的暴力威脅而無法離開。
＊＊＊
決定離開這段關係，絕對是明智的選擇，但無論如何，要提高警覺。
防範暴力的方法和防範渣男的方法一樣，就是永遠別欺騙自己「我沒那麼倒楣」。畢竟有百分之七十的家暴謀殺，是發生在當事人決定分手之後。
希望這樣的理解，能夠提供給所有被渣男所傷害的女性，藉此認清、避免、遠離那些在你身上施加關係剝削的渣男。
文／王俸鋼
本文出自《渣男，病態人格》寶瓶文化出版
