3月女神節，姊妹淘特別整理一系列文章，要讓姊妹們從吃喝玩樂、心靈健康、理財資訊等各層面增進知識，同時專注自身、寵愛自己，讓姊妹淘寶貝妳。
日籍藝人渡邊直美曾說：「我以自己有這樣的體型而感到幸運，因為，我想要表現出這就是渡邊直美，而不只是強調『胖』這一點。」是呀，渡邊直美就是因為她的才華和外型，最重要的是她充滿自信開朗的姿態，獲得了眾多粉絲喜愛與支持。
然而這時就想回頭問問自己：女人，你對美的定義是什麼呢？因為社會的標準和眼光，許多人時常覺得身材不夠完美，甚至感到自卑。但有點贅肉、皺紋或疤痕都是正常的，因為內在美麗的人，遠比外表華麗的人更珍貴！如果覺得自己還需要一些時間和鼓勵，不妨來看下面關於身材的正能量語錄，繼續為自己打打氣。
1、美麗不應該被身材給限制。
2、無論生活多艱困痛苦，妳依然可以選擇用喜歡的方式與自己的身體相處。
3、沒有女人需要為自己的身材做解釋。人們應該著重在她的腦袋，而不是腰圍、臀圍或胸圍。
4、妳不需要理由也能夠愛自己！
5、我拒絕讓別人因個人喜好而攻擊我的身型和生活方式。每個人都應該也如此。
6、我喜歡我的肚腩。我相信真正喜歡我的人也會喜歡它。
7、沒有一種身材，是微不足道的。別因為有粉刺、三層肉和大腿橘皮，就覺得自己是有瑕疵的。
8、太胖、太瘦、太吵、太安靜⋯沒有人能永遠滿足所有社會標準。與其默默承受，不如屏蔽那些聲音。
9、擁有平坦的腹部並不會讓妳更有價值，也不會讓妳更快樂或更成功。更不用因為自己的腹部狀況而不敢穿比基尼！
10、我覺得我現在這樣的身材很好，能不拘體型展現自我的美！
11、不要因為撫摸自己的身體而感到羞恥或尷尬。
12、不是胖就是美，或是瘦就是美，而是你要接受自卑之處，喜歡上自己現在的樣子。
13、無法改變別人的看法，但可以調整自己的心態，不要輸給負面想法。
14、雖說浪漫的愛情很棒，但自愛和柏拉圖式的愛情也是必要而美好的。妳不需要理由或為了其他人而打扮、瘦身或嘗試新事物。
15、請記住，任何身體的變化都是正常的。真正不健康的事情，是強迫自己去迎合那些被視為完美卻不合理的規範。
人能夠誕生在這世界上，就是宇宙對生命的餽贈、是讓地球更多采多姿的期許，因此無論一個人的體型膚色如何，都是獨一無二的美麗，請記得一定要珍惜自己，因為你和你和你都是如此珍貴呀。
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