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▲ 何穗「生子如度假」腰腹零贅肉 圖片來源/小紅書

何穗產後40天閃電復工!身材良好恢復「腰身無贅肉」 當媽狀態驚豔粉絲

36歲大陸超模何穗產後復出速度引發關注。她於去年10月生下寶寶,產後40天低調復工,66天後登上《時尚芭莎》封面,良好的體態恢復情況成為討論焦點。

公開畫面中,何穗四肢修長、腰腹緊實,無論穿著瑜伽服或白裙下廚,腰身看起來都沒什麼贅肉,與產前差異不大。據悉,她孕期僅增加5公斤體重,並在產後第3天開始進行腹直肌修復訓練。

剛成為媽媽的何穗透露,目前暫不接需要過夜的遠途工作,因為出差會想念寶寶,現階段以短時間、本地拍攝為主,強調「所有選擇都是為自己而做」。她也否認因生育犧牲事業,表示懷孕期間停工是順其自然,認為媽媽不必要求自己做到完美,相關說法獲得不少媽媽族群認同。

▲ 何穗產後狀態極佳。 圖片來源/小紅書

何穗的近況在網路上評價不一。有人稱讚她產後多了柔和氣質,但也有人擔心她這樣的快速恢復案例,可能讓一般女性產生身材焦慮。專家提醒,何穗有專業團隊在旁協助,所以身體調養情況與一般人不同,若盲目仿效明星嚴格控制孕期體重,或是在身體還未恢復的情況下過早開始鍛鍊,可能增加盆底肌受損等風險,建議仍須經過專業評估。

 

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