回到侯佩岑，她保養品不是只有抹在臉上，還會搭配手部拉提動作，例如用手掌包覆整個臉部，輕輕上滑拉提輪廓線的部分，並稍微加壓當作是在幫臉部做肌肉運動，不僅能幫助保養品吸收，慢慢的也會發現光澤與緊實度真的有差，才能有完美的小V線條。許多邁入40代的女性，都很怕臉下垂，經常按摩多少能拯救一下蘋果肌。
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提到維持身材的方法，侯佩岑在重要活動前，為了要瘦下來，一週會抽個1~2天，戒奶蛋、醣類、澱粉3種食物，戒奶蛋主要是能改善小腹和厚背，以及減少發炎反應，並搭配168間歇性斷食法，也就是每天只用8小時進食，當然，長時間不碰醣類和澱粉其實並不好，真的很想吃時，她會規定自己只吃2～3口，主食就以肉類蛋白質為主。
而蔬菜只吃長型的青江菜、空心菜，不吃圓形的蔬菜，因為營養師告訴她，高麗菜、大白菜的醣分和其他葉菜類蔬菜比，醣類還是比較高一點。如果嘴饞就吃芭樂，晚上超過6點就不進食，她用一樣的方法，當時生完第二胎，一個月就瘦了5公斤呢！
