其實你可以這樣做
「寶貝，你愛我嗎？」你忐忑不安地問他。
「你怎麼又問了，不是昨天才說過嗎？」他已經有點開始不耐煩。
「人家就是想聽啊，你再講一次。」*
「我不要，你真的很煩耶！」
「你確定不說愛我？」
「那我就⋯⋯」
「就怎樣？」
「喵喵喵！我們一起學貓叫～」
「好，我說，不要唱了。」
「YA！快講快講！」你有獲勝的感覺。
「喵喵喵。」他說，結果兩個人都笑了。
等等，你應該會覺得我把你們當白痴，這個回答也太扯了吧！的確聽起來很瞎，不過你有沒有發現一件事情？如果你用玩笑的方式，就有機會把本來很僵硬的局面，扭轉成有趣的畫面，把現場尷尬凝結的氣氛，變成兩個人「在一起」的歡樂氣氛。
其實仔細解析是這樣子的：你很擔心自己說了某些話會讓他覺得有壓力，所以步步為營，但是你的表情還是透露出你的擔心，在你很謹慎選擇使用的字眼之後，他仍然可以感覺到這個不安，所以回答也會變得不耐煩，當他的回答開始也小心翼翼，兩個人就從「在一起」變成了「敵人」。為了避免這種攻防戰的形成，你需要做的事情就是「和過去不一樣的事」，並且接納自己的個性。像上面的例子裡面，當事人並沒有否認自己會「不斷確認對方愛不愛他」這件事情，可是在得到迂迴的回答之後，個案就會開始開玩笑，然後兩個人反而因為這樣變得更親近了。
