「人生之所以值得期待，在於它注定不會完美，卻又充滿各種可能。」每天都覺得厭世，甚至討厭屈就現實的自己嗎？生活的挫折就如同那粗糙的毛邊，磨損著自我，但我們仍努力走著、尋找著、累積著，而時間能圓潤那毛邊，轉化不完美，我們將看到所謂的不完美，其實隱藏著光亮。
那麼，在好與不好的日子之間，我們要如何去完整自己？作家艾爾文在《在不完美的生活裡，找到完整的自己》書中提到：「不是因為生活變好了你才快樂，是因為你先快樂了，生活才變好。」也許，先愛上真實的自己，就是獲得幸福的終極秘訣。
來看這本書中的更多療癒金句，願你在時間的陪伴下，將生活勾勒出自己喜歡的模樣，越來越喜歡品嚐人生百味。
1、你的努力不是為了讓討厭你的人對你改觀，而是有一天讓他們跟你再也無關。
2、不是因為生活變好了你才快樂，是因為你先快樂了，生活才變好。
3、別把針對你的人放在心中，卻把關心你的人擱在角落。
4、處在低潮時，也是認識自己最好的時候。此刻，你才有餘力問自己到底想去哪裡，有時間傾聽自己的不安。
就像流傳許久的歷史寶藏，身上的刻痕都是完整了它們歷經的人生故事。而作為人，同樣不用害怕陰暗負面或是傷痛疤痕，因為那些苦澀甘醇的記憶，都是提醒了自己當初如何走過來，這些痕跡不完美，卻也讓我們的人生故事更加完整。
5、所謂的勇敢並非不再害怕，而是踏穩步伐，一個人也能清醒地面對困難。
6、許多美好的事情，都是發生在你尚未去到的地方。
7、人生只有一次，活給別人看實在太奢侈。寧可因為真實的自己而被討厭，也不要因為偽裝的自己而被喜歡。
8、原來失去可以是種獲得的過程，能讓人學會從不同的角度看待事情，讓人知道往後要珍惜什麼。
回想那些痛苦的過去、煩悶的如今，生活不總是開心，人生不總是順遂，但我們可以從一點一滴的挫折與失落之中，找到雖然不完美但卻是最真實而完整的自己。
9、累了，就慢慢走，偶爾停下來也沒關係。如果你不懂得休息，又如何懂得前進。
10、面對問題，要麼變得強大解決它，要麼變得堅強無視它。
11、勇於去做的人當然也害怕失敗，但更害怕的是自己不敢去失敗。
12、生活從來都不需要完美，人生的意義，端看自己選擇。
我們愛自己，不是因為想要讓別人也愛你，也不是是因為先有人愛你才開始愛自己，而是因為你深信「自己是一個值得被喜歡的人」，你要先成為那第一個喜歡自己的人。當你慢慢滋養自己的內心，你會發現，這世間再難，你都有勇氣繼續走下去。
延伸閱讀：
