方法三：離
有時候對方就是不甘寂寞，非要把你扯進他的情緒風暴，又該怎麼辦呢？
小蓉的婆婆經常無緣無故長吁短嘆，一開口就是抱怨自己苦命，嫁到不負責的老公，接著就說小蓉命有多好，想當年她為人媳婦的時候，可是要一大早起來煮早餐、做家事、忙完還要去店裡幫忙，生完孩子沒幾天就下床，哪像小蓉有她這個婆婆伺候…
當然這些話不盡公平，但是跟婆婆反唇相譏也不討好，站起來走開又不太禮貌，這時小蓉可以不要把喜怒交給婆婆，試著扮演一個無關的第三者，從客觀立場分析：
婆婆是否嫁到不負責老公？
「是，公公年輕時的確不太顧家」
婆婆年輕時是否很辛苦？
「是，那個年代確實不容易」
我是否沒有顧到婆婆，讓她過度勞累？
「否，我與先生雙新家庭，假日也會打掃，只是沒有達到婆婆的標準」
我可否說服婆婆，時代不同而且我並非沒在做事？
「否，婆婆聽不進去我的發言」
既然如此，就不用太把婆婆的抱怨放在心上，只要肯定她就可以了：「媽真的幫XX家付出很多。」（言下之意：婆婆是幫自己的夫家付出，可不是幫我這個媳婦，帳不要算我身上喔）
重點，抽離負面心態，不輕易被情緒勒索
大家不妨試試看吧。
