比黑咖啡還厲害！李佳穎、深田恭子分享「去水腫飲料」讓體態有感消風

郭雪芙 小黃瓜檸檬水

 

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郭雪芙Kuo Hsueh Fu 곽설부（@aohsuehfu）分享的貼文 於 PST 2019 年 11月 月 3 日 下午 5:55 張貼

郭雪芙每天會補充大量的水分，至少會喝2000~2500c.c.，像之前曾分享每天都要喝兩瓶自製的「黃瓜檸檬水」，在水壺裡加入切片大黃瓜、檸檬即可，能幫身體排毒消水腫，營養師則推薦可以再加些新鮮的薄荷葉，不但能清熱解暑，還能抗水腫以及幫助消化，只要最近感覺有水腫的狀況，郭雪芙都會勤勞的喝它。

但最後還是要提醒大家，要根據自己的體質找到適合的瘦身方式喔！建議先詢問營養師再執行比較妥當！