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▲當媽媽後需要擁有的四個愛自己的觀念:別忘了多留一點時間給自己!(圖片來源:荼蘼 劇照)
▲當媽媽後需要擁有的四個愛自己的觀念:別忘了多留一點時間給自己!(圖片來源:荼蘼 劇照)

當媽後需擁有的4個「愛自己」的生活態度:犧牲自己的付出,孩子也不會開心

當媽媽以後總會因為母愛,會想為了小孩犧牲奉獻,犧牲了自己的時間和夢想,但是卻忘了,當了媽媽更應該要對自己好一點,要讓你生活周遭的一切變得更好而不是只有消耗你而已!到底當媽媽以後需要哪四點的生活態度?

1、小孩是你生的,不要被他控制了:

這是兩個小孩出月子中心後,我心裡的吶喊,兩兄弟一開始出月子中心超愛哭的,整的我無法睡覺,於是我告訴自己我不會被嬰兒控制的,我花了一段時間找出問題,譬如老大就是因為月子中心的關係,嘴巴好像破了(我有點忘記嬰兒會得的症狀),會愛哭不愛喝奶,後來看了醫生就解決這個問題;老二則是一開始睡半小時就驚醒,始終睡不是很安穩,於是我到處讓他睡家裡的每個地方看他可以睡哪裡比較久,並且調整他的睡覺姿勢,以及發現他有腸絞痛幫他調整喝奶的時間,解決問題以後,兩個小孩非常乖,老二出生十四天就戒夜奶,非常愛睡覺。每天正常作息從來沒有發生過電力很足不睡覺的情況,一到時間一放音樂他們就是睡覺。每次帶出門大家總說你小孩怎麼這麼乖?

其實,只要找出方法,育兒真的沒有想像中這麼難。

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▲即使當媽後,別忘了多留一點時間給自己!(圖/Shutterstock)

2、打從心底對自己好一點:

對自己好不是物質也不是要花多少錢,當媽媽以後情緒比較容易不好,畢竟除了要照顧家庭還要照顧小孩,所以我情緒不好的時候就會一個人出去逛書局買書,吃下午茶,讓奶爸一打二一天!

偶爾一天讓自己沉澱一下,你花了時間對待自己,你做了那些事,你整個情緒就會很明顯的變得緩和許多,購買東西和物質的快樂只能一下子,然而沉澱後的快樂卻能夠持續很久!當了媽媽以後我們常常會忘記留點時間給自己,於是不斷的掏出給予,卻忘了充實自己!

3、把注意力放回自己身上,明白「愛自己」才是最重要的:

情緒好的母親才會有幸福的家庭,這是我一直以來認為的道理,從小我生長在情緒不好的家庭之下,媽媽一個人照顧五個小孩,每天都在生氣,常常抱怨爸爸、和爸爸吵架,我總是在旁邊觀察這樣的情緒變化。

有了小孩以後,我盡量讓自己情緒不要起伏,當媽媽情緒平穩時,遇到小孩哭鬧就會比較有心情能夠面對,孩子哭的時候我會和他們聊聊,並且換個地方再好好跟他們溝通,這樣的作法其實孩子會很快地停止哭泣。

當然,我也有情緒不好的時候,那個時候我會沒有耐心和孩子聊聊,但反而讓孩子情緒更糟糕,所以父母和孩子的情緒是有關係的!當你常常抱怨自己有個很調皮的孩子,可能要觀察一下是否你最近的情緒起伏比較大,那樣其實孩子也會感受得到進而有所改變!

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▲父母和孩子的情緒是有關係的!(圖/Shutterstock)

4、孩子最大的希望也是父母快樂:

我覺得成為父母以後我們都搞錯重點,我們以為只要全心全意為了孩子好,什麼都可以犧牲,然而卻忘了孩子最大的希望可能只要父母開心而已,因為父母快樂,他們也能感受到快樂!

前幾天看了韓劇《海岸村恰恰恰》裡面描述有個阿嬤捨不得花錢用牙齒,一輩子都把好的留給了小孩,對自己很不好,到老了因為牙齒不好無法吃東西、又捨不得花錢,整個人其實很不舒服。裡面的女主角就說其實父母只要健健康康,就是孩子最大的期望了!小孩只想要父母健康的陪伴,而不是為了省一點錢,讓自己失去了健康,這樣反而會影響到小孩。

育兒這條路上,我認為讓自己開心很重要!

孩子不會希望你憂鬱的站在旁邊看著他笑,而是會希望媽媽能夠面對面的一起笑、打從心底開心的笑。所以好好的愛自己也等於是愛你的孩子!這也是所有孩子最大的盼望!

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