反問自己，是不是自己真的疏忽了什麼？
我常常說，一段關係的破裂，絕對不可能只有單方面的問題，只要你是當事人，就必須先反省自己，你是否曾經做錯了什麼，或不小心忽略了什麼。大部分的人都不喜歡內省自己的感覺，畢竟檢討自己的錯誤是一個不怎麼好受的過程，但是如果你真的想挽回這段婚姻，也想避免外遇再度發生，請相信我，這個步驟真的非常重要。
你是不是太注重工作，少了對另一半的陪伴與關心？
現代社會，雙薪家庭比比皆是，不管男人或女人，擁有經濟獨立的能力後，往往覺得只要努力工作賺錢就好，其他的就不用再管。其實不是這樣，養家賺錢之外，經營兩個人的感情也非常重要，如果對彼此漸漸沒有了心，兩個人之間的相處只會慢慢變成對價關係，那是一種「我只要有對這個家付出就好」的偽責任感，那彼此之間的責任呢？隨著婚姻消失了嗎？如果你的答案是肯定句，那麼會不會對方也剛好有同樣的想法，因此讓你失去了與家庭的連結，只好向外尋求溫暖？若彼此都有這樣的想法，那也是時候該坐下來好好討論兩個人的未來，如果能和平的結束一段感情，我相信好好地放下過去，認真地享受未來，會比持續一段對價關係的婚姻要好過得多。
你與另一半親密的時候，是否忽略了對方的感受？
你是不是因為相處久了，就只記得滿足自己的慾望，忘了對方其實也需要被滿足。一場美好的性愛來自雙方甜蜜的互動，如果你只顧著滿足自己，那麼久而久之，你也會對著同樣的速食性愛感到厭煩；最後就會想要向外尋求你曾經感受過的悸動與心跳。所以試著對性愛更用心，你會在付出的過程當中，獲得意外的驚喜喔！
