感情上的斷捨離，除了包含自已要懂得面對與放下，更重要地，是你也要尊重別人「不想原諒你」的決定，並且願意釋懷。
我向你道歉，是因為我真心認為我做錯了，但你如果不原諒我，也沒有關係。
是呀，要做到真正的斷捨離，就是：對於事件結果的好壞，我們都願意接受、理解，並且捨得。
近年Netflix有個節目《怦然心動的人生整理魔法》爆紅，由「整理諮商顧問」近藤麻理惠主導，提倡世人要懂得與舊物道別，她認為，丟棄物品不代表放棄回憶，記憶本來就是放在心裡珍藏的。
看完《就愛斷捨離》後，筆者認為適時丟棄舊物，的確是整理心情的一種方式，通過某些物件，雖然你會喚醒一些並不是那麼美好的事件，但卻也是一個可以反思與檢視的機會。
斷捨離，要人懂得「及時捨棄」與「放下執念」。
無論從佛學還是科學論，這個行為的確是人生最高智慧，一個人的心態從「捨不得」昇華成「捨得」，他就會更能用豁達的態度看淡人生很多事，不會過於死心眼。
斷捨離不代表忘記，而是反省過後，願意承擔當時的決定所帶來的結果，記起教訓，最終跨步向前。
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