營養師公開私藏超商減肥好物　「7日燃脂食譜」熱量低、有飽足感

【星期一】
外食族最常選擇的超商纖女早餐。建議搭配組合：超商地瓜、茶葉蛋、無糖高纖豆漿。

【星期二】
超健康午茶時光，解決上班族的煩惱！吃得飽又沒負擔。建議搭配組合：超商洋芋沙拉佐生菜、無加糖黑豆漿。

【星期三】
輕盈滿分的減負擔晚餐。建議搭配組合：鹽麴雞腿溫沙拉、無加糖高纖豆漿。

【星期四】
運動後適合吃的解嘴饞蛋白質多多餐。建議搭配組合：超商雞胸肉、低糖高纖豆漿。