1.對症下藥：
要扭轉妳的生活，妳必須要「對症下藥」，無論是在妳的身體上與精神上，妳都必須對症下藥。這樣的方式，就是要妳清楚知道，妳生活在意的糾結點是什麼，然後進行解決。
因為唯一可以解決這個難題的人，只有妳。所以妳一定要冷靜與堅強。
「當妳的男人不關心妳」，這就是一個婚姻的病灶，要如何對這個病灶對症下下來解決？
最簡單的方式就是「自己關心妳自己」！
很奇怪嗎？我怎麼給妳這樣的建議。因為我們每個人在這個世界上都必須要做到關心自己，因為唯有妳自己關心自己，妳才能夠有餘力關心妳在幼稚園階段的兩個兒子。
或許妳會認為，妳是把自己的兩個孩子放在最重要的人生項目。或許妳也會認為要先照顧妳的孩子，才是最重要的。
其實，照顧妳自己，與照顧妳的孩子是不衝突的。
在生活中，當妳年幼的孩子需要妳的照顧，妳當然需要以兩個孩子為生活重心，因為妳的孩子還小。但是，當一個母親的心中只有照顧孩子，沒有照顧自己的心態，就會在生活的時間分配當中，過度傾向付出於孩子與家庭，這樣久而久之妳就會不快樂，也會影響妳的身體，這也就是妳提到目前妳身體不好的狀況。
