譚敦慈解釋，有色的吸管長期使用容易在體內累積毒物，人們常以為使用個一次、兩次沒關係，但其實長期慢性累積下來是非常可怕的，她不禁感嘆「所以我個人有顏色恐懼症，如果讓我挑東西的話，我一定選擇沒有顏色的」。
譚敦慈也呼籲「少用一次性餐具，除非迫不得已，因這些餐具或多或少都有毒素，如果長期吃外食、長期使用這樣的餐具，就有可能生病」，若遇到非得使用的情況，也盡量避免把塑膠湯匙等餐具浸泡在熱湯裡，容易在有油脂又高溫的狀況下釋出塑化劑，塑化劑有可能導致不孕的風險。
譚敦慈也分享自己的解決方式，「會在車上常準備玻璃或不銹鋼的餐盒，也會自備筷子、湯匙，最好是304不鏽鋼製的」。（編輯：潘毅）
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