強化親密感 先改變彼此暱稱
雖然婚姻諮商較能對症下藥，但這也不是唯一的解套方式。魏棻卿表示，要打破無性婚姻的僵局，第一步就是讓彼此的稱謂回歸「老公」、「老婆」。
「許多夫妻在孩子出生以後，自動把彼此暱稱改成XX爸、XX媽，卻忽略在家庭結構中，夫妻關係才是主軸。」私密的暱稱可以強化夫妻間的親密感、讓彼此改變對對方的認知。當認知改變，行為也會跟著改變，這就是夫妻重回親密的第一步。
從牽手開始 培養肢體接觸習慣
在確定夫妻關係先於親子關係以後，接下來就是培養肢體接觸的習慣，透過牽手、擁抱、親吻等小動作重新建立彼此的親密感。
「就算是老夫老妻，肢體接觸也很重要。」魏棻卿分享，她先前曾經接觸過一個案例，先生木訥寡言，太太活潑外向，夫妻倆因為性格不同而漸行漸遠。後來太太有次出門叫先生從後面抱她，從那次以後，先生開始會在出門時主動跟太太說「老婆再見！」由此可見肢體接觸對拉近彼此關係的重要性。
「親密感產生肢體接觸，肢體接觸又帶來更多的親密感，如此這般，夫妻關係才能產生正向循環。」
當性在婚姻中消失，伴隨而來的往往是關係的疏離與破滅。無性婚姻不可怕，可怕的是彼此失去了愛的感覺。親愛的，只要你對另一半還有感情，還想為這段關係努力，別害羞，從早安吻開始，讓彼此重新點燃愛情的火苗吧！
本文出自嬰兒與母親
