孫儷靠節氣保養讓體重維持45公斤　「女人就是要對自己狠一點」

除了清淡養生的「內服保養」，孫儷也很愛運動，才能讓身材和膚質都維持在最佳狀態，她每天伸展筋骨、慢跑、做160個仰臥起坐，或是勤練皮拉提斯鍛鍊肌耐力，還有十幾年的瑜珈經驗，每週至少兩次瑜珈課，在家也經常做瑜珈，幫助肌肉線條更修長。

她鏡頭中的好皮膚也給人留下深刻印象，演少女毫無違和感，坦言美容覺是護膚的秘訣，強調睡眠一定要充足，晚上11點準時上床睡覺，沒工作時至少睡滿８小時，肝得到充分休息，氣血暢通就能讓氣色紅潤。