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避嫌的界線:嫉妒,真的不好嗎?

不嫉妒的男人

 

「前幾天我跟我男朋友說,晚上要和幾個公司男同事去唱歌,可能會比較晚回來。他竟然默默地繼續打著電動,點頭說好。真是的,他到底在想什麼阿?」*

「妳覺得,他沒有妳想像中在乎妳?」

「對啊,他好像都不會吃醋,真的很令人生氣耶!上次我跟他說,我高中時代的青梅竹馬變瘦了,感覺有點帥,他也是沒任何反應。」

「妳原先期待他會有什麼樣的反應?」我記得先前一個督導跟我說過,所有人際關係中的失落,或多或少都和期待有關(或是表面上說自己不再期待,但心裡還是有一絲絲期待)。

「至少要罵我一下或生氣吧?或是禁止我自己跟他們單獨去唱歌之類的?」

事實上,這個例子並不少見。Sheets等人(1997)的研究指出,有將近75%的人表示他們至少有過一次「嘗試讓伴侶嫉妒」(Jealousy evocation)。我也在想,在她百般「測試」(我目前想到比較貼近的詞),或是「渴望男友」嫉妒的背後,會不會有什麼更深的需求?

其實,比起嫉妒本身,我們「為何」嫉妒及「如何」因應可能更為重要。如果妳也是那種會「測試」男友/伴侶會不會吃醋的人,在生氣於對方都無動於衷之時,或許可以想想:是什麼讓妳「需要」這麼做?而妳這樣做,事情真的有好轉嗎?有沒有什麼更「有效」的方法,同樣可以表達妳很在乎他?

後記

 

在晤談開始20分鐘後,我嘗試往前推得多一點,沒想到結果出乎我的意料。

「當妳說『他至少要罵我一下吧?』的時候,我感覺語氣裡面有一點失望,而那失望似乎不只是對他的失望?」我說,老實說我也不確定是什麼。

「是阿,好像也有一點對自己的失望。原來我不值得你吃醋、原來我不夠好到你會全心全意的把目光放在我身上。」她還沒說完眼眶就紅了。

「但你卻是全心全意、把生命給他一般地愛他?」我說,她哭得妝都花了,我們花了一些時間整理情緒,也整理這一路以來她的努力與挫折。

有些時候,伴侶界線不明、或讓妳感覺不到被在乎,的確會讓人抓狂,但也有些時候真正讓妳抓狂的,是心裡那個「自己不值得」的想像。

海苔熊

*本案歷經當事人同意後修改撰寫之。

延伸閱讀

Andersen, Peter A, Eloy, Sylvie V, Guerrero, Laura K, & Spitzberg, Brian H. (1995). Romantic jealousy and relational satisfaction: A look at the impact of jealousy experience and expression. Communication Reports, 8(2), 77-85.

Buss, David M. (2000). The dangerous passion: New York: Free Press.

Sheets, Virgil L, Fredendall, Laura L, & Claypool, Heather M. (1997). Jealousy evocation, partner reassurance, and relationship stability: An exploration of the potential benefits of jealousy. Evolution and Human Behavior, 18(6), 387-402.

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