無所謂還是難過？看你跟誰比！
有些人有「情人節」恐慌症，或是「單身病」*，只要看到身邊的人都在一起、各種情人節廣告不斷地打，就會「想起」原來自己是單身，可能想要趕快去找一個、或想起自己的前任情人，想起自己身邊曾經也是有人陪著的，然後默默覺得不勝唏噓。不過並不是每個人都會覺得「哀怨」，事實上，社會比較分成兩種：
（1）向下社會比較（downward social comparison)：
和狀況比自己糟糕的人比較，通常可以讓心情比較好。就像你考試考差了，會把自己的分數蓋起來，然後趕快去看旁邊坐的同學考幾分，如果他考得比你差，你就會在心裡面暗暗地大笑3聲。
（2）向上社會比較（upward social comparison)
但如果你看到有一個人跑得比你前面，通常會覺得自己很糟糕。就像你在公司發現有一個新人的業績竟然比你好，長得又比你好看，寫這個人很會巴結上司的時候，你就會覺得自己一事無成，又覺得他很賤。
