真正的心機就是沒心機
所以對於曖昧的感情，真的該步步為營嗎？其實一段值得的感情，值得你在當中好好的做自己，假鬼假怪，並不是你所想要的愛，研究顯示，一個人越可以在生活當中表現真誠的樣子，反而能夠更滿意自己的關係［3］。
1.看穿自己的理想化
或許我們無法看穿別人，不過可以練習覺察自己的狀態。根據Sandra Marray 有關於理想化的研究（idealization)，當我們墜入愛河（crush）的時候的確很容易把對方想得什麼都是好的，甚至幫對方說話，其實這樣的一個過程是有助於關係的維繫的，而對方也會漸漸的向你替他描繪出來的樣子前進［4］。需要注意的是，如果你發現自己在替他說話的時候有否認、焦慮的情緒（可以觀察自己是否有臉紅、呼吸急促、急於否認等等），那麼很可能你並不是在理想化，而是在自我欺騙。
2.確認自己在關係中的權力
先前有許多篇文章談到，一段伴侶關係通常很難是兩人權力平等的［5］。根據我們之前做的已讀不回研究，在144位樣本當中［6］，68%左右的人會希望自己最重視的人可以在2小時之內回覆訊息，我自己的解讀是，如果對方沒有在兩小時內回覆你訊息，一種可能是，在這段關係當中他是你最重視的人，但你並不是他最重視的人。練習看到這段感情當中誰的權力比較高，然後看看自己都做出了哪些行為？這些行為是繼續鞏固這樣的權力關係，還是能夠讓往後兩人相處的狀況有一些不同？
