食物影響體味！少吃12種食物擺脫難聞狐臭　加碼推薦「吃的香水」

▲Kracie 花香軟糖（玫瑰薔薇）、DHC 純橄玫瑰香氛。（圖／Kracie、DHC日本官網）

此外，調整烹飪方式，少油少鹽，多以清蒸涼拌為主，避免酗酒習慣，飲食作息正常，少吃重口味食物，都是改善體臭的重要秘訣。加碼推薦「吃的香水」給大家，Kracie 花香軟糖帶有酸甜滋味，結合了大馬士革玫瑰精油、膠原蛋白和維生素C，食用後吐氣會有淡淡玫瑰香；DHC「純橄玫瑰香氛」也含有大馬士革玫瑰精油，成分由香茅醇、香葉醇、芳樟醇三種玫瑰香氣構成，據說流汗比較不會臭，連打嗝都有玫瑰香。