B.重要但耗費精力
這塊的事情，通常是長期來說很重要的事情，可是需要花很多的時間（傷神傷身）。例如，和對方的爸媽共進晚餐、對方生病你必須花時間照顧他、協助他經營事業（尤其在他事業剛起飛的時候）、賺錢以支付這段感情的開銷等等。這些事情當然有必要做，但你們在一起的時候不可以都是被這些事情所佔據，否則久而久之，你就會發現兩個人都累得跟人一樣，卻遺忘了這段感情一開始的模樣。
C.日常事務
就是每天本來就要做的事情，例如幫他帶晚餐回來、下班的時候通車去接他、整理打掃同居的地方、煮飯煮咖啡洗碗洗杯子、傳訊息交代瑣事問候等等。這些事情不重要、長期下來也不會帶來什麼情感上面的加分（當然，如果他在後面圍繞著你的腰際和你一起洗又另當別論了）。
D.浪費時間的事
完全沒有意義而且也沒有必要做的事情，最經典的就是兩個人坐在一起吃飯，卻各自看著自己的手機，並且沒有任何的討論，儘管兩個人坐在一起，心卻沒有在一起。或者逗號一個人趴在床上看電視，另外一個對著電腦打電動。有人可能會說耍廢放空也是重要的事情，這點我同意，但不宜佔據兩人相處的大部分時間，畢竟如果你和他在一起都大部分的時候和螢幕在一起，那麼為何要交往呢？
雖然ColleenO’Grady（2017）這本書原本是在處理家庭雜務以及母女關係，但我覺得這個「優先派」也可以應用到伴侶關係上面變成「我們的時間派」。上面的舉例只是我個人的看法，你可能要自己分類評估。哪些事情對你來說是充滿活力的？哪些對你來說又是浪費時間的？試著想一想，你跟他相處一個星期的時間裡面，有多少時間，是坐落在「重要而且充滿活力」這塊？
回到一開始的問題，我認為一段好的關係、如果對方是對的人，你在前面第一和第二點上花的時間會比較多（或是不多，但「質」很夠），而比較少會去做浪費的事情；倘若兩個人其中至少有一個人覺得在這段關係裡面相處起來很辛苦、只是因為習慣而沒有分開、食之無味棄之可惜，那麼有可能這些「浪費時間」或者是「日常事物」的行為，都只是一種「出口行為」（哈維爾．韓瑞斯，1991），你們做這現事情的目的，並不是為了要讓兩個人感情更好，而是逃避衝突。
你可以列出一張表格，裡面大概整理一下兩個人一星期下來的相處時間（倘若你們相處的頻率沒有那麼多，也可以用一個月或者是兩個月來計算），每天有幾個小時是在一起的（包含船訊息），這四個象限各佔多少，例如這張「我們的時間派」：
