不變的美貌讓網友看傻！40歲秦嵐崇尚優雅老去　凍齡秘訣全曝光

▲秦嵐每天運動。（圖／秦嵐微博）

最後在運動方面，就算再忙，秦嵐每天至少快走1小時，能促進血液循環，且不論站著或坐著，無時無刻保持「收小腹」的狀態，隨時腹部用力，可鍛鍊肚子上的肌肉，讓小腹變得更加緊實，養成纖瘦的小蠻腰。

秦嵐日前曾被媒體拍到「崩壞照」，只見照片中的皮膚狀態有些鬆弛，還有魚尾紋和法令紋，但她認為，女人在不同年齡層，都有不同的韻味與魅力，還是要接受歲月給你的禮物，笑說「哪有什麼被偷走的十年，只能勤勤懇懇地護膚，孜孜不倦地運動，然後告訴歲月，你可以溫柔些嗎？」更希望大家能多關注女演員的實力，也大方承認自己垮了，「請允許我有點皺紋吧！」