所以，有時候不輕易放棄一段傷痕累累的感情，不是因為太愛對方，而是無法面對分手後的種種連帶效應：沒人陪很寂寞/或許再也沒力氣戀愛了/都已經論及婚嫁了還分手很丟臉……。
於是變得卑微、變得脆弱、變得明知身陷泥淖卻不想奮力爬起，只為了配合心中頑強的信念。
在這樣的拉鋸中，我們真的往往會忘記當初設的「參數」，欺瞞自己受傷的原因就在於「太愛對方」，惡性循環之下，便很容易一錯再錯。
如果總是深陷在失衡的感情關係，卻又難以道別的時候，或許可以試著想想，究竟是被心中的參數催眠，或者真的離不開那個讓我們疲憊萬分的人。
一旦剝除了眾多參數後，我們就會看見原始的初衷，自己根本沒有想像中的愛他，是那些參數讓人迷惘，失去正確的方向；重新確定該去的地方後，我們將會明白，不管多愛一個人，都不值得這樣傷害自己。
本文出自《微療癒1：面對陰影，你才能找到光的方向》人本自然出版
