妳可以大哭一場，哭完之後告訴自己，離開妳是他的損失。
把妳的優點和他的缺點都寫出來，想想自己的好，想想他的壞。
去外地散心是很浪費的事情，因為再好的東西和景色妳都看不進去，一個人的旅行反而會讓妳更落寞，我有個好朋友，失戀之後自己跑去義大利，失魂落魄的刷爆了信用卡，可是買回來的東西一樣都不喜歡，問她佛羅倫斯是什麼樣子，她一臉茫然，什麼都想不起來。
「很好，妳成功了。」我這樣告訴她。哼，出國玩沒找我。
所以，分手的時候，請待在一個舒服的地方，一個有人疼妳、尊重妳、需要妳的地方，找妳最冷靜的朋友聊天，請對方嘲笑妳的失態。
不要再打電話給他。妳每次聽到他的聲音，情傷的時間又會多個三五天。
把會讓妳想起他的東西都扔掉或者暫時收起來，不要再去你們曾經一起去過的地方。
花點錢買點東西給自己，但不要把自己弄到自己都不認識自己了。
分手之後，最重要的事情就是，請妳好好愛自己。
保持妳最漂亮的樣子，給自己足夠的鼓勵，妳這麼好，錯過妳，是對方的損失，妳不用傷心難過。
本文出自《那些單身必須知道的事》樂果文化出版
