其實朴敏英的保養秘訣很簡單，她認為外在的保養，得從內在開始調理，女人是水做的，她每天都會喝8杯水（約2000ml），分少量多次飲用，幫助促進身體代謝，排出不必要廢物，水分攝取足夠，膚況就會漸漸變好。有時還會以紅蔘、蒲公英汁等食品補充元氣，或是喝檸檬水補充維生素c，能幫助美白同時消水腫，並維持水嫩膚質。
當然睡眠也是影響膚質的關鍵，因為經常日夜顛倒拍戲，朴敏英有空檔時間就會抓緊機會多睡美容覺，有適當的休息，才不會讓臉色臉色灰暗、眼袋水腫，氣色自然會比較好，另外，就算工作忙碌，她每天仍做好基礎保養步驟，接著敷上保濕面膜，替肌膚補水，透露如果有活動的話，則敷上美白型，隔天肌膚會比較上鏡且更加透亮喔！
